{"id":573,"date":"2015-08-25T13:41:35","date_gmt":"2015-08-25T13:41:35","guid":{"rendered":"http:\/\/wp12086380.server-he.de\/angelblock\/?p=573"},"modified":"2015-08-25T13:41:35","modified_gmt":"2015-08-25T13:41:35","slug":"eine-frittata","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.aloha-company.de\/angelblock\/eine-frittata\/","title":{"rendered":"Eine Frittata &#8230;"},"content":{"rendered":"<p>&#8230;nicht nur f\u00fcr M\u00e4dchen.<\/p>\n<p>Wenn die Sonne gerade mal nicht scheint und sich das sogenannte Post-Urlaubs-Syndrom eingestellt hat, man also den Nach-dem-Urlaub-Blues bekommt, dann ist es Zeit sich die Sonne auf den Tisch zu holen. Ich habe das in Form einer Frittata gemacht, einer italienischen Variante des Omlettes. Das Rezept ist denkbar einfach, man verquirlt einfach ein paar Eier (in meinem Fall 5) gibt einen Schu\u00df Mineralwasser oder Milch dazu, eine handvoll geriebenen Parmesan, salzt und pfeffert das Ganze und als weitere Zutaten habe ich Kartoffeln vom Vortag, Kapuzinerkressebl\u00e4ttchen und Bl\u00fcten aus meinem Garten dazu gegeben. Das Bl\u00fctenp<span class=\"st\">otpourri bestand aus Zucchini-, Malven- Kapuzinerkresse- und Borretschbl\u00fcten.\u00a0 Die einzige Herausvorderung ist das Ausbacken in der Pfanne, da die Temperatur nicht zu stark sein darf, damit sie auch durchgart. Wer Schwierigkeiten damit hat kann sie auch im Backofen stocken lassen. Eine Frittata kann kalt oder warm gegessen werden. <\/span><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/wp12086380.server-he.de\/angelblock\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/frittata.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-576 size-full\" src=\"http:\/\/wp12086380.server-he.de\/angelblock\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/frittata.jpg\" alt=\"frittata\" width=\"800\" height=\"584\" srcset=\"https:\/\/www.aloha-company.de\/angelblock\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/frittata.jpg 800w, https:\/\/www.aloha-company.de\/angelblock\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/frittata-300x219.jpg 300w, https:\/\/www.aloha-company.de\/angelblock\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/frittata-640x467.jpg 640w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Inspiriert wurde ich von einem jungen Mann, der auf einer K\u00f6lner Blumenwiese einen Wildblumenstrau\u00df f\u00fcr seine Angebetete sammelte. Ein sch\u00f6ner und schon lange nicht mehr gesehener Anblick, der nicht nur Romantikerherzen h\u00f6her schlagen l\u00e4\u00dft.\u00a0 Bei mir gabs den floralen Liebesbeweis jedoch nur auf dem Teller, aber Liebe geht ja bekanntlich durch den Magen.<\/p>\n<figure id=\"attachment_577\" aria-describedby=\"caption-attachment-577\" style=\"width: 800px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"http:\/\/wp12086380.server-he.de\/angelblock\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/zucchinistempel.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-577 size-full\" src=\"http:\/\/wp12086380.server-he.de\/angelblock\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/zucchinistempel.jpg\" alt=\"zucchinistempel\" width=\"800\" height=\"461\" srcset=\"https:\/\/www.aloha-company.de\/angelblock\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/zucchinistempel.jpg 800w, https:\/\/www.aloha-company.de\/angelblock\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/zucchinistempel-300x173.jpg 300w, https:\/\/www.aloha-company.de\/angelblock\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/zucchinistempel-640x369.jpg 640w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-577\" class=\"wp-caption-text\">Das sind \u00fcbrigens keine Meeresmitbringsel aus dem Urlaub, sondern die Stempelchen der Zucchinibl\u00fcten.<\/figcaption><\/figure>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&#8230;nicht nur f\u00fcr M\u00e4dchen. 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